Liikunnan haastekampanja 1.3.-30.4.2021Vaikka korona kurittaa, on terveyden ja hyvinvoinnin kannalta erittäin tärkeää jatkaa liikkumista myös poikkeusoloissa. Liikkumattomuuden vaarana on fyysisen kunnon ja toimintakyvyn nopeakin heikkeneminen. Liikunta ehkäisee monia sairauksia, parantaa elämänlaatua ja piristää mieltä haasteellisinakin aikoina. Erityisen hyvää mielen hyvinvoinnin kannalta on liikkuminen ulkona luonnossa, yhdessä toisten kanssa. Lue kampanjasta lisää täältä. Lisätietoa EKL:n liikunnan haastekampanjasta antaa Marja Raitoharju, p. 040 4506565. Tarkemmat osallistumisohjeet ja liikuntakortit löytyvät kotisivuiltamme sekä Eläkkeensaaja -lehden numerosta 1/2021. |